Tygodniowe menu
- Po12. 10.
- Śniadanie:
Płatki owsiane (35g) na mleku (150g), pieczywo pszenno-żytnie (60g), kurczakiem gotowanym (15g), ogórkiem kwaszonym i papryką (40g), herbata z cytryną (200g)
(1,7 )
Drugie śniadanie:
Gruszka,
Woda
Obiad:
Zupa szczawiowa z jajkiem (300g), ryż (35g) z warzywami (50g) i piersią grillowaną (80g), kompot owocowy (200g)
(1,3,7,9)
Podwieczorek:
Budyń do picia (200g), biszkopty (10g), banan
(1,7)1,3,7,9 - Wt13. 10.
- Śniadanie:
Stół szwedzki:
Szynka drobiowa (15g), kabanosy (15g), ser żółty (15g), słupki ogórka zielonego, pomidorki i roszponka (40g), kajzerka/grahamka (65g) z masłem (6g), kawa biała (200g)
(1,7)
Drugie śniadanie:
Sok warzywno – owocowy naturalny,
Woda
Obiad:
Zupa ryżanka (300g), ziemniaki (200g), pulpeciki z kapustą w sosie pomidorowym, sałatka z sałaty lodowej z warzywami w sosie vinegret (70g), kompot owocowy (200g)
(1,3,9)
Podwieczorek:
Kisiel do picia (200g), krakersy (10g), mandarynka
(1,7)1,3,7,9 - Śr14. 10.
- Śniadanie:
Płatki kukurydziane(35g) z mlekiem (150g), pieczywo pszenno-żytnie (60g), szynka na maśle (15g), ogórkiem zielonym i papryką (40g), herbata owocowa (200g)
(1,7)
Drugie
śniadanie:
Jabłko,
Woda
Obiad:
Zupa z soczewicy na wywarze warzywnym (300g), pierogi z serem (160g) jogurtem i truskawkami (150g), kompot owocowy (200g)
(1,7,9)
Podwieczorek:
Bułka (35g) z masłem (4g), ogórkiem zielonym (10g), herbata z cytryną (200g), arbuz
(1,7)1,7,9 - Cz15. 10.
- Śniadanie:
Płatki jaglane (35g) na mleku (150g), pieczywo pszenno-żytnie (60g), polędwicą z indyka (15g), ogórkiem zielonym (15g), herbata owocowa (200g)
(1,7)
Drugie śniadanie:
Gruszka,
Woda
Obiad:
Zupa pomidorowa z ryżem (300g), makaron orzo (45g) z ciecierzycą, papryka, szpinakiem (200g), kompot owocowy (200g)
(7,9)
Podwieczorek:
Chałka (45g) z masłem (4g), miodem (10g), mleko (150g), śliwka
(1,7)
1,7,9 - Pt16. 10.
- Śniadanie:
Płatki ryżowe(35g) na mleku (150g), pieczywo pszenno-żytnie (60g), parówka z szynki (60g), ogórkiem zielonym (15g), keczup, herbata z cytryną (200g)
(1,7)
Drugie śniadanie:
Kalarepa,
Woda
Obiad:
Zupa zacierkowa (300g), ziemniaki (200g), kotlet z ryby (80g) z warzywami, surówka z kiszonej kapusty z gruszką i selerem naciowym (70g), kompot owocowy
(200g)
(1,3,4,7,9)
Podwieczorek:
Ciasto marchewkowe (wypiek własny), kompot truskawkowy (200g), banan
(1,3)1,3,4,7,9 - So17. 10.
- Nieczynna
- Ni18. 10.
- Nieczynna